• 相關路線
     
    陸奧潮風步道 、MCT
 

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登山杖是爬山、健行不可或缺的一項裝備。2016年為了要去走西班牙朝聖之路800公里的路程,我買了人生第一對登山杖,挑選的就是Fizan超輕三節式登山杖,我還清楚記得當時拿起Fizan登山杖時,對於手上這一對登山杖的超輕量而感到不可思議的感受。

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(2016年底法國之路800公里就是帶著Fizan登山杖同行)

 

所以其實心裡本來就已經很喜歡Fizan超輕三節式登山杖了,而這次又很幸運拿到Fizan新的試用品,內心眞的是難以言喻的開心。

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登山杖的使用

我其實不是一個常登山的人,當年還在念書的時候,因為課程關係所以全班帶去爬合歡東峰,我還很疑惑地問學長登山杖的用處是什麼?在這樣沒有概念的情況下走一趟合歡東峰,果然下山時我兩腳的膝蓋就痛到不行,後來學長借我用登山杖,才減緩了我膝蓋的疼痛,救了我一命XD

 

後來去尼泊爾爬山的時候,順手從家裡帶了爸媽之前買的登山杖,才比較能清楚地感受到在登山的時候,有登山杖眞的是可以大大減輕雙腳的負擔,讓自己在爬山的時候可以更加輕鬆省力。

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關於Fizan

Fizan是來自義大利並且Made In Italy的品牌,從1947年起,至今已經超過70多個年頭,在登山、健行的圈子裡面,其實算是非常受歡迎的品牌。每一支杖身上面的logo都可以見到義大利國旗的三色配色,相當醒目又好看。

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Fizan登山杖材質

Fizan超輕三節式健行登山杖採用的是"高強度7001 頂級鋁合金",其實我不清楚什麼是7001鋁合金,所以我去查了一下,7000系列的鋁合金主要的合金元素是鋅合金,"在所有鋁合金中有最高強度" 。

 

Fizan品牌主打極致輕量、堅韌耐用,並且採用輕量的鋁合金,單支登山杖僅僅158公克!因此Fizan敢宣稱這是全世界最輕的三節式登山杖!而且Fizan不是只有輕而已,還非常強健好用,長度範圍是59-132公分可以適合大部分人的身高。

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Fizan超輕三節式登山杖杖尖的部分是採用了鎢鋼杖尖,堅硬耐磨,可以確保走在路上時牢牢抓住地面,提供良好的抓地力。Fizan同時附贈了一對杖尖橡膠保護套,我以前剛開始使用登山杖時,一直以為登山杖尖就是應該要套著橡膠保護套,後來是在走西班牙朝聖之路的時候,有外國人告訴我,我才知道其實平常是不需要使用橡膠保護套的。

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(出發試用前忘了先拍杖尖,不過走了150公里後杖尖除了髒了一點以外都完好如初)

 

Fizan超輕三節式登山杖的握把採用的是EVA泡棉握把,握起來的手感很柔軟有彈性,順手不滑溜還能夠吸收手汗,個人覺得握起來相當舒適,而且就算久握也不會覺得不舒服唷。

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FLEXY閉鎖系統

登山杖的固定方式可以大致區分為旋轉、快扣或是摺疊等方式,當然每一種都有其優點和缺點,因此也沒有說哪一種是最棒的固定方式。

 

Fizan超輕三節式健行登山杖是屬於旋轉式,也是我個人最偏愛的,因為省去了快扣的零件和重量,所以整體杖身就顯得比較輕巧,但不會因此而犧牲了安全性,Fizan的FLEZY閉鎖系統可以承受100公斤的力量,因此可以在安全性以及輕量化之間達到完美的平衡。

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實際使用感想

這一次評測走的路線是在日本東北的陸奧潮風步道 (Michinoku Shiokaze Trail) ,這是一條全長約一千公里,從青森縣八戶市一直往南延伸至福島縣相馬市的長距離步道, 我挑選步道北端入口八戶至普代村約150公里的路程做為這一次行走的路線。

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時序是日本的初冬,天氣已經很涼但又還沒有冬季的嚴寒,地上佈滿了落葉,夜裡下著小雨。我就在這樣的季節裡,踏上了這條山岳與海洋交織出來的步道。

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步道開始的第一段是柏油路,但沒多久就被帶往海岸邊的泥土路徑上,繼續往前居然就走到了一個礫石灘,再往後甚至還走上了沙灘。果然這是一條恰如其名的步道,會帶領著走在上頭的人們,感受到滿滿的潮水和風的感覺。

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走在泥土徑上,Fizan登山杖提供的支撐力很舒適,手腕不會感受到地面帶來的反震力,鎢鋼杖尖可以緊緊插進泥土中不打滑,讓我穩穩地向前邁進。走在柔軟的沙灘上,腳底沒有踏實的感覺,如果照平常健行時踩腳步的方式走在沙灘,鬆鬆軟軟的沙子反倒很容易讓腳底打滑,白白浪費力氣,所以我藉著兩支登山杖提供的支撐力,慢慢地一步一步踏出沙灘。

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階上岳標高740米,是我這幾天路程中的最高點,從階上駅往西南走到階上岳的登山口至少就要先踏大約10K的公路,從登山口往上爬之後就能深切感受到秋天剛走的痕跡,登山步道被落葉染上一層黃色,一步一步踏出都是落葉的沙沙聲,走出林道接上馬路之後,看到擦肩而過往反方向走的登山客的登山杖和我一樣集滿了一串樹葉,不禁會心一笑。

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前一個月的颱風造成的傷害還在,在跨越受損的步道時,登山杖可以協助穩定腳步,迅速通過危險區域。

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陸奧潮風步道是一條新的步道,有些地方其實還沒有修整得很完善,所以在路上出現坑坑疤疤的情況也是在所難免的,當這些路上的坑洞被落葉填滿時,眞的感覺是整條路滿滿的陷阱,這時候就得高度仰賴登山杖,不僅可以幫忙穩住不小心踏進陷阱坑洞的腳避免扭傷,還可以拿來向前探測陷阱XDD

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(你看得出哪裡有陷阱嗎...)

 

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在出發之前看著 Creya!可以呀 - 在生活中旅行 每天的遊記就已經知道,只要順著海岸線向南走,沿路就會有幾個要跨越小溪流的越溪點,但當我真的遇到第一個小溪流時卻有點猶豫了,這時候的季節已經是會冷到完全不想把褲子弄濕的低溫,所以我拋棄走過小溪流的念頭,開始慢慢丟著石頭堆著"石橋",丟了不下50多顆石頭之後卻覺得我的"石橋"好像還需要很長的時間才能搭成,只好再次改變計畫,往回走100米去搬一支結實的木頭搭橋,木頭扛上肩慢慢走回溪邊放倒,長度剛好可以跨越溪流,這時候登山杖又派上用場,讓我走在獨木橋上面,左右兩邊都有穩固的支撐,可以放心過橋。之後還有幾次也是踩著溪水中的石頭越溪,眞的還好手上有Fizan登山杖,提供了很大的幫助。

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 這樣150公里走下來,拿到了六張區段證書,以及六個僅販售給走完區段的人購買的隱藏版徽章,Fizan登山杖讓我感覺到非常滿意,使用起來相當順手,在我上山下坡爬上爬下的時候提供了穩固的支撐力,而且我非常喜歡他的超輕重量,如此一來當我走得很累的時候也不會覺得登山杖是個很沉重的負擔。所以我都極力跟身邊的朋友們推薦購買Fizan超輕三節式登山杖,希望本文也能讓你對於Fizan超輕三節式登山杖多一些些認識唷。

Fizan超輕三節式登山杖的購買連結請點這裡:http://bit.ly/2OPUDEl

 

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  • 出發日期
     
    2019/12/06
  • 相關路線
     
    四國遍路
 

一雙好的襪子對於進行長距離健行徒步的人來說是相當重要的,因為穿著好穿的運動襪不僅可以防止腳上長水泡,同時也可以提供適當的保護,所以之前我的多次長距離健行徒步都是挑選適合戶外運動的羊毛厚襪。

 

這一次我接到了Footer除臭襪的體驗任務,收到的款式為 「Footer減壓氣墊運動登山襪」,這一款襪子是設計提供給從事戶外運動者使用,因此襪子前掌與腳跟的有特殊的氣墊式設計,可以明顯感受得到這些部位有加厚處理,不僅可以增加保護性,也可以減少摩擦舒緩腳上的壓力。

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Footer減壓氣墊運動登山襪在腳掌中間部位採用了環狀彈性繃帶,視覺上的效果是看起來有一圈具有彈性的環狀繃帶纏繞腳掌,避免襪子穿久之後造成滑動,實際穿起來可以藉此讓襪子服貼與腳掌接觸,而且不會覺得太緊也沒有束縛感。
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襪口則又是襪子的另一個重點,有許多襪子穿了一陣子之後,襪口就會鬆掉呈現軟趴趴的狀態,這樣將無法有效固定襪子進而造成行走間的不舒適感。然而 Footer減壓氣墊運動登山襪的襪口採用特殊彈性襪口設計,摸起來可以感覺得到襪口有一圈具有彈性的設計,穿上去可以讓襪子不易鬆脫。
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 Footer減壓氣墊運動登山襪的材質是75%抑菌棉以及25%機能性纖維(彈性紗),與我平常長距離健行時習慣穿的羊毛襪不同,因此我在正式上路測試之前其實是有一點點小擔心這款襪子是否適合,不過在實際測試之後,我對Footer減壓氣墊運動登山襪的表現非常滿意唷。

 

 

 

【體驗產品】:Footer減壓氣墊運動登山襪

【體驗要求】:過夜行程,襪子必須至少連穿二天不洗,看看是否能有效防臭

【體驗行程】:日本四國遍路

【體驗時間】:2019年12月

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【體驗Day 0】:交通移動日,尚未正式開始健行

【穿著時間:約14小時】
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2019年冬天,我再次前往日本四國繼續我未完成的四國遍路,出發的航班是早上七點的班機,因此我有預約了4點半專車來接我去機場,然後從高松降落之後,我必須從高松機場換四趟車前往四國西南角的足摺岬第38番札所金剛福寺,從那邊開始接續我上次未完成的遍路之旅。

 當好不容易抵達足摺岬的飯店時已是晚間7點多 (台灣時間6點多),也就是說這一天我穿著Footer除臭襪的時間約為14個小時左右,把襪子拿起來聞居然像是完全乾淨的襪子一樣,一點臭味也沒有。不過因為這一天只是搭乘各種交通工具移動,還沒有開始正式戶外健行,因此我把這一天視為體驗的Day 0。

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【體驗Day1】:正式開始長距離步行

【步行距離:25.4公里】

【步行時間:約7小時47分鐘】
0dfc757df70a72b6485829dc89ec39fe.jpg 這一天開始正式走上遍路,目的地是土佐清水市北方的著名遍路住宿Lodge Camelia,不僅房價僅需少少的3,000日圓,還會提供免費的咖哩飯晚餐以及隔日早餐麵包,同時這裡也是前往足摺岬路段的折返點,所以有些遍路者會選擇先在這裡住宿一晚,然後將大背包留在這裡輕裝前往足摺岬住一晚,隔日再回來這裡住宿取包。這一天我選擇取道土佐清水市,在足摺黑潮市場吃了新鮮好吃的午餐之後繼續往北行,因為路程不算是太長,所以腳步沒有很趕就輕鬆地走,最後抵達Lodge Camelia時的步行距離為25.4公里。

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到了房間之後我檢視襪子,看得出來襪子有些地方被我流的汗弄濕了,因為我本身就是非常容易流汗的體質,所以腳底流汗也是正常發揮XD。但是雖然腳上有流汗弄濕了襪子,但我在步行時卻不會因此感受到潮濕和不適,接著我找了個聞襪子勇士 (迷之聲:有這樣的角色定位?) 來實際聞聞襪子有沒有異味,聞襪子勇士表示雖然襪子有些微淡淡的穿過的味道但是聞不出異味,所以第一天的測試順利輕鬆過關!

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【體驗Day2】:低溫中快速步行

【步行距離:29.73公里】

【步行時間:約6小時57分鐘】
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這天早上穿上襪子之前聞了襪子,襪子已經沒有任何味道,就像是乾淨的襪子一樣。

遍路第二天的氣溫很低,路邊的草地上都結上了一層薄薄的冰霜,頂著低溫所以這一天的步行速度就不知不覺地加快,但我沒料到的是我一口氣走了20公里之後才有地方可以停下來好好休息。

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等走到位於平田站附近的民宿之後,繼續派出聞襪子勇士來聞聞襪子,聞襪子勇士表示跟前一天一樣,既使襪子照舊被我流的汗弄濕,但是襪子整體聞起來卻是一點也不臭唷。

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至此我已經完成測試的要求,已經連續穿著兩天沒有洗,而Footer減壓氣墊運動登山襪的除臭效果非常不錯,既使連續兩天襪子都被我腳上的汗水弄濕,但是襪子仍然不會臭,代表Footer除臭襪的效果是相當顯著又有效的。

 

然而,如果就這樣結束測試,我覺得好像有點無趣,所以我決定乾脆繼續不洗襪子穿下去,看看Footer減壓氣墊運動登山襪的極限在哪裡 (迷之聲:其實是懶惰不想洗襪子吧XD)

 

 

於是,就這樣…接下來的五天我穿著同一雙襪子繼續步行。

 

 

 

【體驗Day3】

【步行距離:24.51公里】

【步行時間:約7小時36分鐘】
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【體驗Day4】

【步行距離:23.89公里】

【步行時間:約6小時57分鐘】
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【體驗Day5】

【步行距離:21.69公里】

【步行時間:約7小時34分鐘】
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【體驗Day6】

【步行距離:20.49公里】

【步行時間:約7小時45分鐘】
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【體驗Day7】

【步行距離:30.78公里】

【步行時間:約9小時27分鐘】
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就這樣,我的測試總天數為8天 (7天步行+1天搭車),步行總里程數為176公里,穿著總時間約為68小時,每天襪子都被我流汗弄濕,隔天早上乾了就繼續穿,經過這麼長時間長距離的測試之後,我必須說Footer減壓氣墊運動登山襪的表現超乎我想像中地完美,最後一天我脫下鞋子進入日式的民宿,依舊沒有聞到腳上有異味!防臭除臭效果一級棒!

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整體穿著感受是相當舒適,Footer減壓氣墊運動登山襪的加厚氣墊可以舒緩長時間步行時的腳底壓力,而且襪子本身的透氣性佳,雖然我腳底流汗把襪子弄濕,但是依舊保有良好舒適度。再回頭看看Footer減壓氣墊運動登山襪的售價,真的是又便宜又好穿的超高C/P值的優質防臭襪,超級推薦。我已經推坑身邊好多朋友也去買這雙襪子了XDDD 

 

你也想要體驗看看超高CP值的Footer防臭襪嗎?快快手刀搶購吧 → 點這裡

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PS:也許有人會好奇,既然襪子不會臭,那為什麼我到第七天要結束測試了呢?是因為平常在遍路上是要自己手洗衣服,或是花錢投洗衣機,可是那一天的民宿提供遍路者免費洗衣的服務呀~~那當然就順便讓他一起洗了!

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今年我從葡萄牙的Porto向北,開始走我第二次的西班牙朝聖之路-「葡萄牙之路」路線。我在2017年完成法國之路,所以對於長距離徒步健行該帶些什麼裝備,已經算是挺有經驗了。本次我的背包重量控制在7.5公斤(打包清單),帶上路的衣物都是多功能性,適合多種情況下穿著,其餘裝備也盡量挑選同類型中比較輕的產品。

身為一個平常沒有運動或健身的宅宅,體能狀況本來就比不上其他人,如果想要平安且舒適地完成朝聖之路的長距離步行,適時地依靠好的裝備來協助自己就相當關鍵。這篇想分享的是本趟行程中,對我來說很重要的三項裝備-Gregory背包Salomon登山鞋Odlo排汗衣的體驗感受。

結論直接在最前面先說

  • Gregory ZULU 40升背包

讓我體驗到居然有背包可以天天和我「人包合一」,背起來無比舒適。

  • Odlo陶瓷科技衣

整路保持涼爽,銀離子有效地抑制異味產生,讓我沒有汗臭味。

  • Salomon X Ultra 3 GTX輕量防水登山鞋

好輕好穿又好安全,全程保護我的雙腳,走起來沒負擔。

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我這次花了11天、步行約275公里,沿途實際感受這三個產品,我必須非常認真地說:這三個產品真的比我預期來得更好用,以下讓我一一來介紹這些優秀的裝備。

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2019年9/14~10/13日,我從葡萄牙的Porto向北,開始走我第二次的朝聖之路Camino de Santiago。由Porto開始,我行經較少人走的Braga線往北走往西班牙Santiago de Compostela,全部路程約270公里左右。
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我在2018年走完了熊野古道中邊路、以及部分四國遍路(目前完成第1番至第38番),所以對於長距離徒步健行該帶些什麼裝備,已經算是挺有經驗了。

因此本文將整理介紹本次葡萄牙之路帶了些什麼裝備,並且簡單說明我兩次朝聖之路的時間、路線差別以及簡單的氣候概況。

第一次朝聖:法國之路、冬季

  • 路線:法國之路 (Saint Jean pied de Port - Santiago de Compostela)
  • 步行距離:約800km
  • 時間:2016/12/19 ~ 2017/01/19
  • 氣候概述:白天氣溫約為0~5度間,下午三四點過後氣溫開始急速下降,夜間很冷,凌晨天亮前最冷 (當我在睡袋裡看到-8 度實在是很想要轉頭繼續睡=_=)。期間碰上三天下雨,另外在山上遇到一場雪。
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第二次朝聖:葡萄牙之路、秋季

  • 路線:葡萄牙之路 (Porto -> Braga -> Santiago de Compostela)
  • 步行距離:271.5km
  • 時間:2019/09/26 ~ 10/07
  • 氣候概述:早晨出發時最冷,但穿個外套即可應付,白天氣溫涼爽,中午陽光炙熱時氣溫約可到20度左右,夜間也不大冷,我只蓋薄薄的被子就夠。期間運氣不錯沒碰上下雨,但是朋友過幾天走同樣路線則是一直下雨。
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前陣子幸運收到健行筆記來的AREX SPORT頭巾試用通知,得到這個試用的機會。

 

先說結論,個人覺得AREX SPORT運動頭巾有一定的水準,能夠達到我對運動頭巾的期待,整體使用起來沒有感覺到太多不同,如果在一些細節處再稍加改進就可以更加完美。
 

 

我個人對於這次試用運動頭巾的機會非常期待,因為說到運動頭巾,大家第一個想到的肯定是大名鼎鼎的Buff,而AREX SPORT則是道道地地台灣彰化的在地品牌,而且已經在馬拉松專業運動衣或是壓縮褲等等服飾用品上有一點名氣,像這種MIT的台灣產業,我個人總是充滿了期待,並且有機會的話一定會大力支持。

(同場加映MIT好物:南投竹山元泰竹藝社的竹牙刷、竹吸管新聞介紹)

 

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健行筆記徵求朝聖之路特派員? 獲選者可獲得Salomon X Ultra 3 Gore-Tex登山鞋、Gregory ZULU 40L背包、以及Odlo ceramicool酷涼科技衣!這些裝備都是非常非常棒的裝備耶!我查了查,裝備的價值超過新台幣15,000元!於是我便先擱置我的印度德蘭薩拉&拉達克的計畫,認真的寫了我的朝聖派員員計畫書,投稿之後順利徵選上啦 (oh yeah)。

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因此這一篇文章要來跟大家分享我拿到這些裝備之後的簡單開箱。
 

 

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日本和歌山縣的 <熊野古道 Kumano Kodo>  (正式名稱為紀伊山地的聖地及朝聖路) 以及西班牙的 <聖雅各之路 Camino de Santiago> (也就是現在一般人所說的西班牙朝聖之路) 是目前唯二被聯合國教科文組織 (UNESCO) 認證為世界遺產的步道型世界遺產。有人跟我說絲路也算是一條步道型的世界遺產,但事實上以我去過中國境內絲路 (西安、西寧、嘉峪關、敦煌、哈密吐魯番烏魯木齊、庫爾勒、和闐以及喀什) 的經驗來說,絲路現在嚴格說起來比較不能算是步道,而是一條文化傳遞與貨物運送的路線而已 (好啦,這只是我個人很武斷的認定而已XD)tatit_14

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另外除了上述這幾條路線以外,日本還有一條同樣也是世界馳名的朝聖之路叫<四國遍路 Henro>,顧名思義,四國遍路就是把日本四國島走一遍走透透的路XDDD,沿途參拜弘法大師空海所創立或是與他相關的八十八間寺廟 (八十八箇所),而我大膽的猜測,在不久的將來四國遍路將也會被列入世界遺產。

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2017年12月21日,早上搭上了前往哈密往吐魯番的高鐵列車,約莫兩個小時的車程,下午一點半,我抵達了吐魯番北站。

 

 

再次複習,吐魯番北站距離市區較近,而地理位置實際比較北邊的吐魯番站則是離市區很遠。

 

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2017年12月20日早上8點多,我抵達了吐魯番火車站,我得在吐魯番換車前往哈密。因為新疆的兩小時地下時差,所以其實算起來才僅僅是新疆的早上6點多,天才微亮。

 

 

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從烏魯木齊搭了五個小時的火車,我終於到了伊寧。

 

 

伊寧,就是我們以前念近代中國史一定會念到的清代不平等條約之一的「伊犁條約」的那個伊犁

 

 

 

啥?! 伊犁條約是什麼?! 你這樣子問對得起你的歷史老師嗎??
onion_(96)

 

聽好了,伊犁條約又稱《中俄改訂條約》或《聖彼得堡條約》,是中國清政府與俄羅斯帝國簽定有關歸還新疆伊犁地區的條約,於1881年2月24日在聖彼得堡簽定。根據條約內容,沙俄歸還伊犁,但仍獲得伊犁霍爾果斯河以西地區(並要求兩國派員「勘改」北疆的齋桑卓爾以東地區),中國賠償俄國兵費九百萬盧布(折合白銀五百餘萬兩);中國收回伊犁九城及特克斯等地。
onion_(63)

(以上是維基百科查來的...)

 

 

好,以上都不重要,anyway...2017年12月18日晚間11點,我來到了伊寧

 

 

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很多人可能不曉得,台北市鼎鼎有名的迪化街的迪化,其實就是烏魯木齊的舊名唷!

 

 

2017年12 月17日,我的班機從太原抵達烏魯木齊,一出機場我就感覺到更加冷冽的天氣......

「真是的...怎麼會這麼冷呀...」剛到新疆的我心裡不禁這樣嘀咕著...

 

是的,我終於來到了新疆

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年初才默默決定今年要再多讀一些書

而不是光買書卻一直不看...

 

 

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趁這這周末出門 帶了這本蔡柏璋寫的<排練一場旅行>

之所以會挑這本帶在身上

不是因為我知道這個作家是誰(OS: 你誰呀?)

也不是因為我對這本書已經有強烈的閱讀慾望

單純只是因為這本書比較小、比較薄、方便攜帶而已XDDD

off60_(116)

 

 

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