【體驗】葡萄牙之路－徒步275公里的裝備體驗心得 @ smallove

今年我從葡萄牙的Porto向北，開始走我第二次的西班牙朝聖之路－「葡萄牙之路」路線。我在2017年完成法國之路，所以對於長距離徒步健行該帶些什麼裝備，已經算是挺有經驗了。本次我的背包重量控制在7.5公斤（打包清單），帶上路的衣物都是多功能性，適合多種情況下穿著，其餘裝備也盡量挑選同類型中比較輕的產品。

身為一個平常沒有運動或健身的宅宅，體能狀況本來就比不上其他人，如果想要平安且舒適地完成朝聖之路的長距離步行，適時地依靠好的裝備來協助自己就相當關鍵。這篇想分享的是本趟行程中，對我來說很重要的三項裝備－Gregory背包、Salomon登山鞋和Odlo排汗衣的體驗感受。

結論直接在最前面先說

Gregory ZULU 40升背包

讓我體驗到居然有背包可以天天和我「人包合一」，背起來無比舒適。

Odlo陶瓷科技衣

整路保持涼爽，銀離子有效地抑制異味產生，讓我沒有汗臭味。

Salomon X Ultra 3 GTX輕量防水登山鞋

好輕好穿又好安全，全程保護我的雙腳，走起來沒負擔。

我這次花了11天、步行約275公里，沿途實際感受這三個產品，我必須非常認真地說：這三個產品真的比我預期來得更好用，以下讓我一一來介紹這些優秀的裝備。

Gregory Zulu 40L：天天讓我「人包合一」

以前不管是第一次走法國之路，或是在日本走熊野古道、走四國遍路，總是會覺得背包背起來很重很不舒服，而且每天磨合的狀況都不同，可能要三五天才會出現一次所謂「人包合一」，不會特別感受到背上有個背包的境界，其餘的日子都是種折磨。

然而，Gregoru Zulu卻徹底讓我對背包改觀，我才知道原來好的背包背起來是很舒服的，不管是肩膀或腰部，都不會有酸痛的感覺。

個人的好背包標準：背再久也舒服

對我個人來說，背包是所有裝備中最重要的一個裝備，而什麼樣的背包才能算是好背包呢？首要的重點當然是要能夠背得舒服，其他功能都可以是次要的。Gregory的背負系統在戶外界算是相當知名的，剛拿到這個背包的時候，我就已經高度期待它的表現。

可調式背長讓背包真正合身

Gregory Zulu 背包能夠調整背長，依照每個人不同的身體條件，調整出最適合個人的背包背長。接著Gregory最負盛名的就是它超優異的背負系統，能夠讓背包緊密服貼自己的身形，並且藉由背負系統將背包絕大部分的重量分散到臀部和腰部，所以其實只要正確地背負背包，肩膀上其實不大會感受到背包的重量。

實際背著Gregory Zulu上路之後，說真的因為整體的背負感實在太舒服了，所以我在走路時，經常不會意識到自己是背著一個7公斤多的背包在走路，我這麼說絕對不是因為拿了Gregory的贊助才光說好話，而是Gregory Zulu背包的表現實在是讓我太過驚艷。

Gregory優秀的FreeFloat背負系統，讓我背著Zulu的時候不會這裡酸那裡痛，而是感覺背包與身形貼合，不僅活動方便而且還相當舒適。後背的透氣網架背板將背包與身體隔開一個透氣空間，讓背包與背部之間的空氣能在行走時保持流通，進而達到涼爽的清涼感受，對於輕易就會爆汗的我真的是非常有用的一個功能，讓背包不會緊緊黏著滿是汗水的背部。

光是背著舒服還不夠，Gregory Zulu對於長時間徒步的朝聖者還很方便，像是空間極大的頂蓋、具有彈性的正面大網袋，都能讓我放置一些經常需要用到的東西，例如雨衣、朝聖者護照(經過餐廳或酒吧可以蓋章)，甚至是拖鞋、或是前一晚還沒完全晾乾的襪子。

▲空間極大的頂蓋

▲彈性正面大網袋

背包臀帶上的大口袋我通常是一邊會放著零錢與紙鈔，這樣要買東西就不必卸下背包即可拿到錢，另一邊則是放著行走時需要用到的東西，例如手機、眼藥水、耳機、或是我的相機備用電池。再加上Gregory Zulu本身就有附贈背包防水套，讓我走在雨天裡也不用煩惱。

▲臀袋上的大口袋

優異背負系統、超強透氣性，背起來超舒適的背包，光是這樣他就已經可以贏得90分了，再加上其他方便的功能，讓我衷心覺得Gregory Zulu是一顆我心目中滿分的背包！

Gregory Zulu官方網站

Odlo陶瓷科技衣：涼爽透氣不產生異味

上面有提到我是一個非常容易爆汗的人，所以衣服的選擇對我來說很重要，Odlo Ceramicool陶瓷酷涼科技衣，在衣服標籤上就已經清楚地說明這件衣服的特性：

採用Ceramicool科技，利用內嵌陶瓷粒子紗線，搭配面料本身為小孔網布，增加散熱效率，有效降低體感溫度且透氣性高
Effect by Odlo銀離子的抑菌防臭效果，使身體永遠保持清新涼爽

涼爽的體感

實際穿上Odlo陶瓷科技衣之後，最直接的感受是材質相當舒服，而且因為內嵌陶瓷粒子紗線，所以觸感是涼涼又很滑順，透過衣片上遍布的小孔洞，可以快速排汗，在酷熱的夏天裡穿上Odlo陶瓷科技衣也不會覺得悶熱，而在天氣稍冷時，如果你的行程會持續運動，或地形有多處上坡、容易噴汗的話，這件上衣也相當合適唷。

快乾又無臭

我很開心這一次穿著Odlo陶瓷科技衣走上朝聖之路，除了衣服不臭，快乾的材質使我相當容易就能晾乾衣服。走在朝聖之路上，每天走到庇護所之後都要做的選擇是：「今天要不要洗衣服？」我這次的作法是到了庇護所之後，先看看有沒有適合曬衣服的地方，如果有我就會洗衣服（因為不用擔心不會乾），如果沒有的話就不洗了（因為其實真的也不會臭）。

所以整段路我大概三、四天才會洗一次衣服，一來是省了很多時間可以休息，同時也省下不少費用（朝聖之路上的洗衣機和烘衣機都要收費，可能兩歐到四歐不等）。

6天不洗衣服實測

我在2019年10月份走完葡萄牙之路後，在11月底又去了一趟日本健行，走的路線是在日本東北的陸奧潮風步道，這條步道一下走在海邊、一下爬到山上，是條上山下海的步道，所以走起來相當累人。

11月的日本東北天氣已經很冷了，所以我就把Odlo陶瓷科技衣當成底衣來穿，整趟行程150公里的步道，我走了6天，每天走路流汗都把衣服弄濕，但每天回到民宿都覺得其實衣服真的沒有味道。所以我特地為了測試為了測試為了測試（很重要所以講三遍，真的不是我胎歌XD），6天都沒洗過Odlo陶瓷科技衣，出乎我意料之外的，真的真的真的不會臭耶～～這是什麼樣的黑科技？！這樣以後我出去健行當然都會繼續選擇Odlo的衣服啦，就都可以不用洗衣服了耶（咦? 好像不是這樣唷XD）

Odlo官方網站

Salomon X Ultra 3 GTX輕量防水中筒登山鞋 (寬楦版)：輕量又具保護性

走在朝聖之路上，我的最高原則就是要保護自己不要受傷，因為以前打球導致腳踝有舊傷，很容易「翻船」扭到腳，所以過往穿低筒登山鞋的時候，都會另外搭配護踝避免受傷。

包覆感很穩

而這一次穿著Salomon X Ultra 3 GTX輕量防水登山鞋（中筒）走上朝聖之路，第一個感受就是鞋子能夠緊緊包覆著腳和腳踝。一開始我還有點不放心，不過走了之後就發現它的保護性相當強，能夠有效地支撐腳踝防止扭傷，走起路來讓我的腳步很穩，就算是朝聖之路上需要爬小山丘，或是需要走樓梯上上下下，我都可以放心倚賴Salomon X Ultra 3 GTX，不用擔心會扭到腳踝。

比我想像的輕量

我這一次穿的這一雙Salomon X Ultra 3 GTX雖然是中筒鞋，但是重量卻比我想像來得輕，整雙鞋只有少少的480克，等於比一瓶礦泉水還要輕，因為朝聖之路的路程很長，所以如果能穿著輕量的鞋上路，你絕對會感動得想要流淚呀。

在葡萄牙之路上，每天的步數大約會是三萬到四萬步左右，如果一雙鞋子重量相差是200克，那整體的差距會是多大呀！所以挑選輕量與保護性同時並存的鞋子絕對會是正解。

鞋身防水、保護性高

Salomon X Ultra 3 GTX鞋子前端有保護脆弱腳趾的保護橡膠前蓋，避免在路上踢到異物造成受傷，而鞋底則是使用標榜耐磨性高、抓地力無敵強的 "Contagrip" 橡膠大底，完全能夠應付朝聖之路上可能碰到的不同路面 (泥土路、水泥路或是石板路)，而中底牢牢支撐著我有點超重的體重，讓我能夠穩健地一步一步往前踏出步伐，前往Santiago de Compostela。

此外，它配備的Gore-tex技術，讓鞋子能夠防水保持雙腳的乾燥，同時也不會因此讓鞋子內感到悶熱，為了測試，我在朝聖之路上就直接雙腳踏入溪水中，結果襪子果然依舊保持乾燥 (但是要注意水面不要太高讓水從上面灌下來唷XD)。

鞋帶快拆功能

最後一點我個人非常喜歡的是Salomon X Ultra 3 GTX 鞋帶快拆功能，鞋帶最上面兩孔可依個人需求調整腳踝包覆度，還可以快速拆卸鞋帶，你只要把最上面的鞋帶從鉤環中取出，就可以快速地脫掉鞋子。因為有這個功能，我毎次穿脫鞋子的時候都不需要重新綁鞋帶，只需要把鞋帶從勾環中拉出或是掛上，就可以快速穿脫鞋子，大大節省了許多時間。